Der Tag war heute recht fruchtbar... das hätt ich heute Morgen eigentlich nicht für möglich gehalten, als ich mich müde und kaputt in die Klinik geschleppt habe...
Zuerst war Vollversammlung... hatte wieder Glück bei den Diensten und hab 'ne Niete gezogen, allerdings hab ich mich für die nächsten 2 Wochen freiwillig als Schriftführer und für das Sommerfest am Freitag als Geschirrträger gemeldet.
Das Therapeutengespräch war dann ganz interessant. Sie hat meine ADS-Tests ausgewertet und die Ergebnisse lagen immer knapp über oder unter der kritischen Grenze... ich bin wohl ein recht unklarer Fall, vor allem, was die Begleiterscheinungen angeht. Das ist halt durch verschiedene Anpassungsstrategien, die man als Erwachsener so entwickelt, alles ziemlich verwischt... und vor allem auch deshalb nicht klar erkennbar, weil ich die Depressionen, die das ganze überlagern, schon so lange hab, daß ich mich kaum noch dran erinnern kann, wie's davor war. Die Aufmerksamkeitsstörung und die Strukturierungsprobleme an sich kommen aber schon deutlich raus und auch die Tatsache, daß ich mich oft von Eindrücken wie erschlagen fühle und schlecht filtern kann, spricht sehr dafür. Sie denkt, daß man da auf jeden Fall dranbleiben sollte. Es läuft wohl gerade 'ne neue Studie zu ADS bei Erwachsenen an, da will sie mich vielleicht reinbringen, wenn ich aus der Klinik entlassen werde. Da wird dann auf jeden Fall noch mehr Diagnostik betrieben und vielleicht auch so 'ne Art Trainingsprogramm laufen, wo man lernt, das selbst ein bißchen zu regulieren... Das fand ich auf jeden Fall interessant und es ist ein bißchen auch 'ne Erleichterung für mich, weil ich immer geahnt hab, daß bei mir irgendwas nicht normal ist und das nicht nur mit Faulheit oder den Depressionen zusammenhängt.
Danach hatte ich noch ein bißchen Pause und bin in den kleinen Park gegangen (naja, Park ist fast zu viel gesagt... der ist mini, aber schon parkähnlicher als nur 'ne Grünfläche), da hab ich 'nen netten Hund getroffen... keine Ahnung, was für 'ne Rasse, vielleicht ein Pudelmix oder so, der sah aus wie ein Teddybär. Der hat mich ganz genau beschnuppert und dabei mit dem Schwanz gewedelt. Find ich immer sehr niedlich, wie Hunde sich freuen können... ^^
Dann war Gesprächsgruppe... meistens ist das ja eher Blabla, aber heute ist mir doch was an mir aufgefallen. Und zwar ist einer von meinen Mitpatienten gerade so auf der erfolglosen Suche nach dem Sinn des Lebens. Da konnt ich mich verdammt gut reinversetzen, weil ich so 'ne Phase auch ganz lange hatte. Da kam mir alles sinnlos vor, weil man am Ende ja sowieso stirbt, ob man nun erfolgreich war oder nicht... Aber heute hab ich gemerkt, daß ich schon lange nicht mehr das Bedürfnis hatte, mir darüber Gedanken zu machen und das auch gar nicht mehr wichtig finde. Gerade seh ich das Leben eher so ein bißchen als Entdeckungsreise... mal gucken, was als nächstes passiert. Wohin es geht, ist irgendwie wurscht, Hauptsache, man hat Spaß dabei... fand ich dann doch irgendwie interessant, diese Erkenntnis.
Dann war Mittagspause, ich bin wieder für den fehlenden Wagendienst eingesprungen. Essen war auch ganz okay... es gab Cordon Bleu (da steh ich eigentlich nicht so drauf, aber ich hab das fette Schinken-Käse-Zeug rausgepult), Kroketten, Salat und zum Nachtisch Joghurt (das war alles sehr lecker ^^). Dann war ich wieder im Park und hab mich über eine Hummel amüsiert, die von Blüte zu Blüte getaumelt ist. Und da die Blüten alle auf langen, dünnen Stengeln waren, haben die sich jedesmal ordentlich durchgebogen, wenn die Hummel drauf gelandet ist. *g* Man konnte noch von weitem sehen, wo die Hummel gerade war. ^^ Hummeln sind irgendwie echt putzige Tierchen.
Tjaaaa... und dann hatten wir Außenaktivität. Heute waren wir klettern... das war ziemlich cool. Ich hatte zwar Gelenkschmerzen und keine guten Schuhe... aber ich hab es geschafft, an der Babywand bis ganz nach oben zu klettern. ^^;;;; Das ist eine große Leistung für Meinereiner, denn ich hab Höhenangst. Außerdem bin ich eine schlaffe Sofakartoffel und ziemlich kraftlos. Ich bin auch ordentlich ins Schwitzen gekommen... der ganze Liter Wasser, den ich getrunken hab, ist auch gleich wieder aus allen Poren rausgekommen. Ich hatte R-san als Partnerin (sie ist doch noch bis Ende nächster Woche da, aber dann leider nicht mehr) und sie hat auch Höhenangst, aber wir haben es beide geschafft und uns tierisch gefreut. Wirklich witzig, wie gut wir uns mittlerweile verstehen. ^^ Die anderen waren etwas mutiger... zwei von den Mädels sind wie kleine Geckos die Wände hochgekrabbelt und ein paar sind auch mit verbundenen Augen die Wand hoch. Aber ich hab gelernt, man muß kleine Schritte machen, sonst übernimmt man sich. Und deshalb bin ich heute sehr stolz auf mich. ^^ Außerdem hat es uns allen so gut gefallen, daß wir nächste Woche wieder klettern gehen. ^^ Ich denke, mit der Übung kommt auch das andere irgendwann... auch wenn ich wegen den Schmerzen in den Fingergelenken vermutlich nie der Superklettermaxe werde. Aber das ist ja egal, es ist trotzdem ein gutes Training. :-)
Tja und dann bin ich vom Fitnessstudio nach Hause gelaufen, das ist nämlich gleich hier um die Ecke (vielleicht ein Grund, da öfter hinzugehen, ab Herbst bieten die wohl auch Yoga an... ^^). Und jetzt bin ich KO und brauch 'ne Dusche...
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